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散歩してジョギングに行く。
左の腰と脚の付け根あたりに痛みを感じてジョギングは10分で中断。
ジョギングのペーストか心肺的な部分ではここ数ヶ月で1番調子がいい感じがしていただけに・・・。
いつもは25分〜30分程度のジョギングなのだが、調子がいいので40分くらい走れるか？
とか思っていた直後だけに残念。
というか、マッサージの兄ちゃんが言っていたのはこれかっ��(￣□￣;!？？？