4月に立てた今後2年くらいの人生目的、目標。 ただ、これが実際に達成されるということは・・・ 実は他人の不幸が前提になってしまうことに気付き凍結していた。 この目的、目標を達成するのに必要な力や状態を作ることを 目的、目標としよう。

ここのところ体調が悪くて運動不足だったので運動。 とは、言うもののいきなりやって喘息状態がぶり返すのもいやなので とりあえず、リハビリ代わりに軽めの運動。 カーツでストレッチして、1時間くらいしてから 50分のウォーキング。 疲れた・・・(*_*