ヨドバシにはチャリで行ったのだが・・・。 あかん、ダイエットうんぬんの前に基礎体力が完全に落ちてる・・・まずは基礎体力作りからだなぁ。 4月にした運動と言えば、スキー。それも1回、滑っていたのは半日だけだったし。。。 疲れているとは言え、帰ってきてバタンキューではなくて基本的な筋トレぐらいはしないとなぁ。 今日からするずら。