2004-07-25 ■ etc 今日もお散歩してみる。 ついで軽くジョギングをしたけど・・・10分走れなくなってるよ��( ̄□ ̄;!! 5分くらいでアップアップになりはじめて8分で限界を感じてしまった。 明らかに運動不足じゃ・・・