去年のスキーでも知らないうちに左足の親指が内出血していた。 どうも、最近のうっちのウィークポイントらしい。 気をつけよう

筋肉痛 太もも筋肉痛（中） 肩筋肉痛（中弱） 腰痛（中） 負傷箇所 左足親指つめ下内出血（？） 右腕打撲（←サッカーやっててゴールポストにぶつかった）

4503歩 やばっ��(￣□￣;!!

太もも筋肉痛（中弱） 肩筋肉痛（弱） 腰痛（中弱） 負傷箇所 変わりなし（笑）